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1. 保持积极的工作态度2. 有效应对工作压力的方法正文：一、认识高效工作与休息的重要性在现代社会，高效工作与休息的重要性越来越受到人们的关注。高效工作是指充分利用时间，提高工作效率，以达到更好的工作成果。而休息则是为了恢复体力和精力，以便更好地面对下一轮的工作挑战。首先，高效工作有助于我们在有限的时间内创造更多的价值。通过合理规划工作时间，我们可以避免无效的忙碌，将精力集中在关键任务上，从而提高工作效率。其次，适当的休息有助于我们缓解疲劳，恢复精力，从而更好地应对工作压力。长时间的工作不仅会降低工作效...