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在当今社会，学习已经成为每个人必备的能力之一。然而，很多人却面临着学习效率低下的问题。为了提高学习效率，我们需要了解高效学习的意义和重要性。首先，高效学习可以提高我们的学习效果。当我们花费更多的时间和精力在学习上时，我们能够更好地理解和掌握知识，从而更好地应对各种挑战和问题。其次，高效学习可以提高我们的自信心和自尊心。当我们能够更好地应对学习任务时，我们会感到更加自信和有成就感，这将有助于我们更好地面对未来的挑战。二、影响学习...